手汗対策情報局!

自信を持つことが大事

初めまして。28歳、男性です。

 

学生時代からずっと手汗で悩んできました。私はあがり症で、緊張するとすぐに手に汗をかいてしまいます。

 

そういうわけで一年中、手汗がひどいのですが、特に夏場になるとそれはもう大変。常にタオルで拭いていた状態でした。

 

メンタルが弱く、常に自分の手汗のことを気にしてしまいそれがまたメンタルにダメージを与えて手汗をかくという負のサイクルです。

 

手汗につき人と握手を拒否しなければならないこともあったのですが、その様子に怪訝な表情をされてしまい、またしても精神的に傷ついて手汗が出ました。

 

私の場合、ストレスや自律神経失調症からくる手汗なのだと思います。

 

そこで、手汗対策に制汗クリームを使うことにしました。

 

 

インターネットで口コミを調べて、デオナチュレ さらさらクリームが人気で効果があるということがわかり早速購入しました。

 

インターネットで注文してひとつ800円ぐらいで手に入りました。

 

 

さて、この制汗クリームですが「人気で効果がある」という点がポイントです。

 

私の手汗の原因はメンタル的な要素が大きいので、とにかく「これを使えば大丈夫だ。間違いない。」

 

 

という思い込みを自分の頭に徹底的に植えつけました。

 

すると自分の手に自信が出てきて、手汗が確実に少なくなりました。

 

医療でいうところのプラシーボ効果でしょうか。

 

 

手汗クリームを使い、人と握手することもできるようになりました。なんでもないことですが、嬉しかったです。

 

一度ポジティブな感情を持つと、さらに手汗を制圧した気分になり、正のサイクルが始まります。

 

精神的な問題で手汗にお悩みの方がいらっしゃいましたら、とにかく効くという触れ込みの治療法や制汗クリームをご使用されて、ただ信じる、という方法が効果的かと思います。